Ce que vous vivez au travail vous épuise. Et vous ne savez plus si c'est vous, ou la situation.
« Non, vous n'avez pas tort de ressentir ce que vous ressentez. »
Claudia Florio, psychologue du travail, reçoit en suivi individuel les personnes confrontées au burn-out, à un conflit ou à la souffrance au travail. En ligne ou au cabinet à Liège.
Si je ne réponds pas tout de suite, je vous rappelle.
Échange confidentiel. Sans jugement.
Vous n'êtes pas obligé de savoir le nommer.
Les personnes que je reçois arrivent rarement avec un mot pour ce qu'elles traversent. Elles arrivent avec une histoire. Peut-être une de celles-ci.
« Ça se passe mal avec mon supérieur. Et à force, je me dis que le problème, c'est peut-être moi. »
Vous rejouez les conversations le soir. Vous ne savez plus démêler ce qui vient de vous et ce qui vient de la situation.
« On me l'a tellement répété que j'ai fini par le croire. »
Les reproches se sont installés à l'intérieur. Vous doutez de votre travail, puis de vous.
« J'aime mon métier. Mais je n'y arrive plus. »
Ce n'est pas l'envie qui manque. C'est que le matin, quelque chose ne se remet plus en route.
Ou peut-être que vous pensez à changer de voie, sans savoir par où commencer. On peut en parler aussi.
Un espace pour déposer ce qui pèse, et y voir plus clair.
Être écouté, vraiment, sans être jugé. Mettre des mots sur ce que vous traversez. Démêler ce qui vient de vous, et ce qui vient de la situation. Retrouver un repère : ce qui est normal, ce qui ne l'est pas. Être orienté dans les démarches : arrêt de travail, harcèlement, interlocuteurs.
Mon rôle n'est pas de vous coller une étiquette, mais de vous aider à avancer, à votre rythme.
Claudia Florio
Psychologue du travail
Cela fait vingt ans que j'accompagne des personnes que le travail a abîmées. J'ai d'abord été assistante sociale, avant de devenir psychologue du travail : c'est ce double parcours qui fait que je m'intéresse autant à votre vécu qu'au cadre très concret dans lequel vous êtes pris.
Je ne suis pas là pour vous dire ce que vous devez faire. Je suis là pour que vous puissiez enfin poser les choses, à voix haute, devant quelqu'un qui ne va ni minimiser ni s'affoler.
- Psychologue agréée (Commission des psychologues)
- Assistante sociale de formation
- Thérapie brève ou suivi régulier
- Approche systémique
- 20 ans d'expérience
Ce qu'on me demande souvent.
« Est-ce que c'est assez grave pour venir ? »
Si ça vous pèse, c'est déjà une raison suffisante. Vous n'avez pas à attendre d'aller au plus mal pour en parler.
« Et si je n'ai pas la force ? »
Vous n'avez rien à préparer et rien à démontrer. Vous venez comme vous êtes, et on avance doucement.
« Est-ce que ça reste confidentiel ? »
Oui, entièrement. Ce qui se dit entre nous ne sort pas de la pièce.
« Dois-je savoir ce que j'ai ? »
Non. Aucun diagnostic n'est nécessaire pour commencer, et vous n'avez pas besoin de mettre un mot sur ce que vous vivez.
« C'est combien, et à quel rythme ? »
70 € pour la première séance (cadrage, 50 minutes), puis 35 € pour chaque séance suivante de 25 minutes. Vous choisissez votre rythme, et vous arrêtez quand vous le souhaitez.
Quand vous vous sentez prêt, un premier pas suffit.
Pas besoin de tout expliquer maintenant. Un appel ou un message, et on avance ensemble.
+32 479 50 35 46 · claudia@interfacingpeople.be
Si je ne réponds pas tout de suite, laissez-moi un message : je vous rappelle. Échange confidentiel, sans jugement et sans engagement.
En cas de détresse immédiate, le Centre de Prévention du Suicide répond gratuitement, 24 h/24, au 0800 32 123.
Comprendre le burn-out et vos droits.
Si vous avez l'énergie d'en savoir plus, voici quelques sources fiables. Rien de tout cela n'est nécessaire pour me contacter.
Simple, et sans surprise.
Un accompagnement en trois temps, pensé pour s'adapter à votre rythme et à vos besoins réels.
La séance de cadrage
Une première rencontre approfondie pour faire connaissance, explorer votre situation et définir ensemble ce dont vous avez besoin.
70 €/ 50 minutes
Les séances de suivi
Des points réguliers et agiles pour maintenir la dynamique, sans alourdir votre emploi du temps ni votre budget.
35 €/ 25 minutes
Vous décidez de la suite
Continuer, espacer, s'arrêter là. Rien n'est engagé au-delà de la séance que vous venez de faire.
Pas d'abonnement, pas de forfait. Vous ne payez que la séance que vous faites.